در این کتاب خواهید آموخت که چگونه در چندماه به چیزی برسید که بقیه در کل زندگی به آن می‌رسند. اگر انگیزه و شور فراوان برای دوباره طراحی کردن آینده‌تان دارید، این برنامه برای شماست.
هر وقت از من درباره مهارت شماره یک برای رسیدن به موفقیت می‌پرسند، فوری جواب می‌دهم: توانایی برای مشخص کردن، پیگیری کردن و رسیدن به هدف‌های بزرگ.
این کتاب را دنبال کنید تا شما هم با این فرمول، به سمت واقعی سازی رؤیاهای بزرگ، میل‌ها و اهداف هیجان‌انگیزتان حرکت کنید. (بیشتر…)

کتاب تجسم خلاق، مقدمه و تمرینی برای هنر استفاده از انرژی ذهنی برای ایجاد تحول، و بهبود سلامت و زیبایی و توانگری و ثروت و روابط دلخواه و برآوردن همه خواسته‌ها و آرزوهاست.
خانم شاکتی گواین، آموزگار بلند آوازه، در اینجا تمرین‌ها و مراقبه‌ها و عبارت‌های تأکیدی و فنون دیگری را ارائه می‌دهد که تمرین جملگی آنها آسان و عملی است. همگی نیکویی طبیعی جزء جزء زندگی را برایمان به ارمغان می‌آورند و این امکان را به ما می‌دهد که موجوداتی تابناک شویم و با اندیشه‌ها و مفاهیم مثبت، در واقعیت نیز دگرگونی‌های مثبت پدید آوریم.
هزاران تن از خوانندگان، پیشاپیش از این کتاب برای کشف خویشتن و خودشناسی و اتصال آگاهانه با ضمیر برتر خویش، و آفرینش دگرگونی‌های پویا در زندگی خود بهرهمند شده‌اند. دست در دست تجسم خلاق، شما نیز بی‌تردید معجزه‌های بی‌شماری خواهید آفرید. (بیشتر…)

کتاب «سکوت؛ قدرت درون‌گراها در جهانی که از سخن گفتن نمی‌ایستد» کتابی است که در سال ۲۰۱۲ توسط نویسنده امریکایی «سوزان کین» نوشته شده است. وی در این کتاب اشاره می‌کند که جهان و عصر مدرن امروزی چگونه «درون‌گرایی» را به عنوان «کم‌رویی» یا یک ضعف شخصتی قلمداد کرده و از ارزش‌ها و قابلیت‌های آن چشم پوشی کرده است. (بیشتر…)

مقدمه: چگونه به آنچه می‌خواهیم برسیم؟
آیا تاکنون اشخاصی موفقی را تحسین کرده‌اید که به نظر می‌رسد آنچه را می‌خواهند در اختیار دارند؟ این اشخاصی را می‌بینید که در جلسات تجاری و در مهمانی‌های اجتماعی با اطمینان خاطر و اعتماد به نفسی بالا حرف می‌زنند. اینها کسانی هستند که بهترین مشاغل را از آن خود کرده‌اند، بهترین همسران را دارند، دوستان ناب دارند و حساب‌های بانکی شان پر از پول است.
اما تند نروید و به عجله قضاوت نکنید! بسیاری از آنها از شما باهوش‌تر و با استعدادتر نیستند. از شما بیشتر درسی نخوانده‌اند. حتی جذاب‌تر از شما هم نیستند. با این حساب موضوع از چه قرار است؟ بعضی‌ها می‌گویند آنها این ویژگی‌ها را به ارث برده‌اند و یا خیلی ساده از بخت و اقبال بلند بهره دارند. چه بهتر که این اشخاص دوباره فکر کنند. علت موفقیت این اشخاص این است که در روابط خود با سایر انسان‌ها از مهارت‌های بیشتری برخوردارند. (بیشتر…)

کتاب «چگونه هرکس را عاشق خود کنیم» بدون شک مطمئن‌ترین کتاب در زمینه عاشق کردن دیگران است! می‌توانم این اطمینان را بدهم که تا به امروز هیج کتابی با محتویاتی حتی نزدیک به این کتاب نوشته نشده است. این کتاب صد در صد تضمین نمی‌کند که شخصی مورد نظرتان عاشق شما شود اما بدون شک حداقل ده برابر شانس شما را افزایش می‌دهد. این کتاب در مورد حقه‌های احساسی و توصیه‌های بدیهی نیست که بتوان به راحتی حدس زد؛ مثال «با او مهربان باشید»، «برای وی هدیه بگیرید» و «همیشه کنارش باشید». اصلی‌ترین منابع این کتاب علم رواشناختی است که در عین تخصصی بودن به زبانی ساده بیان شده است تا هر شخصی بتواند به راحتی متوجه شود. (بیشتر…)

کتاب «هنر گفت‌وگو» این مهارت را در اختیارتان قرار می‌دهد تا با ارتقای هوش گفتاری خود کیفیت زندگیتان را بهبود ببخشید. گپ‌وگفت قابلیت‌هایی دارد که شما را متعجب می‌کند. تأثیری که در گپ زدن نهفته است مثل موج پیش می‌رود. خوب صحبت کردن، افراد تازه‌ای را به دایره روابط دوستان و همکارانتان اضافه می‌کند. همان شرایط اجتماعی بغرنج گذشته اکنون موجب تفریح و شادی شما می‌شود و شما راه‌ها و مجراهایی را پدید می‌آورید که فرصت‌های جدید از طریق آنها به سوی شما سرازیر می‌شوند. (بیشتر…)

یکی از معدود مواهب زندگی در دوران‌های دلهره‌انگیز این است که انسان مجبور به آگاه شدن از خویشتن خود می‌شود. زمانی که معیارها و ارزش‌های جامعه به هم می‌ریزد و مخدوش می‌شود و ما به روشنی نمی‌دانیم که چه هستیم و چگونه باید باشیم، چنانکه ماتیو آرنولد گفته است، به فکر جستجو برای یافتن خود می‌افتیم. در چنان شرایطی احساس عدم امنیت از هر طرف ما را فرا می‌گیرد و به این فکر وامی‌دارد که آیا ممکن است منبعی برای راهنمایی و توانمندسازی ما وجود داشته باشد که به آن توجه نکرده و از آن بهره نبرده باشیم؟
در چنین وضع و حالی که البته چندان خوش آیند نیست مردم از خود می‌پرسند که با در هم ریختگی و بی‌انسجامی اوضاع و شرایط چگونه خواهند توانست انسجام درونی خود را حفظ کنند و در زمانی که هیچ چیز بطور قطعی روشن و معلوم نیست آیا خواهند توانست، چه در زمان حال و چه در آینده، راه طولانی رشد را که به تحقق وجود شخصیشان می‌انجامد بپیمایند و به مقصد برسند؟ (بیشتر…)

سخنی از نویسنده؛

زندگی ما موهبتی گرانبهاست؛ معجزه‌ای بی‌نظیر است که همیشه هم شاکر آن نیستیم! قدرت زنانه ما مواهب بی‌همتایی را با خود دارد:
ذکاوت و انعطاف پذیری، توانایی غلبه بر موانع زندگی، صبر و شکیبایی، عشق و شفقت نسبت به خود و اطرافیان، شکوفا سازی استعدادها، تحقق بخشیدن به رؤیاها و به اوج رسیدن.
اما همیشه هم زندگی به کام ما نیست! در چنین شرایطی، خوشبینی، مصمّم ماندن و شادکامی دیگر ساده نیست. کتاب «۶۰ روش کاربردی برای موفقیت زنان» به همه زنان دنیا یادآوری می‌کند که آنها از قدرت و توانایی بی‌نظیری برای غلبه بر مشکلات برخوردارند. اگر احساس خستگی مفرط می‌کنید، سردرگم هستید، از اعتماد به نفس پایین یا ناکامی در عشق رنج می‌برید، اگر از اندام خود ناراضی هستید، تمایلی به روابط زناشویی ندارید یا احساس بازندگی و رخوت دارید، جرئت داشته باشید. شما قادرید این شرایط را تغییر دهید!
این کتاب کمک می‌کند تا همیشه به خاطر داشته باشید که شما قادرید اوضاع فعلی را عوض کنید. زن قرن بیست و یکم، آگاهی، ظرفیت و قدرت لازم برای افتخارآفرینی در همه ابعاد زندگی را دارد. او به راستی می‌تواند زندگی پرثمری برای به ارمغان آورد…

(بیشتر…)

عشق هرگز کافی نیست؛ شیوه هایی نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی بر اساس شناخت درمانی
پرفسور آرون تی بک – ترجمه مهدی قراچه داغی.

مقدمه
آیا تاکنون از خود پرسیده اید که چرا بعضی خانواده ها با تفاهم و سازگاری، زندگی را با شادکامی می گذرانند، در حالی که درست برعکس گروهی از مردم در حل و فصل ساده ترین و ابتدایی ترین مسائل زندگی نیز با دشواری و سردر گمی مواجه اند. چگونه است که بسیاری از خانواده ها به رغم داشتن مشکلات عینی و ملموس(نظیر فقر، بیماری و مشکلات دیگر) از زندگی به هنجار و به سامانی برخوردارند. در حالی که گروه دیگر با وجود برخورداری از همه گونه امکانات مادی و وسائل راحتی، در گردابی از گرفتاری ها و مشکلات غوطه ورند؟
آیا به راستی مشکلات زناشویی غیر قابل حل است و آنچنان که گاه اینجا و آنجا گفته می شود تنها دو راه وجود دارد: طلاق یا تحمل و خودکشی تدریجی؟!
ریشه مشکلات زناشویی در کجاست و چگونه می توان به حل و رفع آن پرداخت؟
کتاب عشق هرگز کافی نیست پاسخی است به این پرسش ها، پاسخی که جوهره آن را به سادگی می توان در یک کلام خلاصه کرد: تفاهم!

دیدگاه های مختلف
چشم انداز های باز و بسته: زن و شوهری که خود را در معرض تهدید می بینند به عنوان یک اقدام تدافعی به یک طرز تلقی بسته پناه می برند. وقتی آن ها یکدیگر را از ورای عینک خود مداری می نگرند به ناچار هماهنگی بینشان از بین می رود و با تفسیر های خود مدارانه ی حوادث و با سوء تعبیر انگیزه ها کارشان به عناد می کشد. (بیشتر…)

زن بودن رویکردی استثنایی نسبت به زنانگی ترسیم می‌کند. به زنان چهارچوب ذهنی صحیحی برای پیوند خوردن با مرد می‌دهد و به تفاوت‌های روانشناسانه و بیولوژیکی میان جنسیت‌ها می‌پردازد و حاوی مباحثی است که مخاطب آن فقط زنان نیستند، آگاهی تمامی زنان و مردان از مباحث کتاب زن بودن ضرورت امروز زیستن است.

دیدگاه کتاب
کتاب حاضر به بیان چگونگی دور شدن زنان جوامع صنعتی و متمدن معاصر از سرشت و فطرت طبیعی خود می‌پردازد. تونی گرنت در این کتاب با تأکید بر نقش ابزاری «زن» در جوامع سرمایه داری کلان، و ضمن انتقاد از این شعار معروف جنبش فمینیستی که «توان جسمی زنان برابر و یا حتی فوق توان جسمی مردان است» معتقد است که:

زن متوسط امروزی، مانند اکثر مردان فقط به دنده دیگری در چرخه نیروی کار بدل گشته است.

نویسنده با اشاره به تن در دادن زنان به سوء استفادهٔ جنسی از آنان در جوامع مدرن و پیشرفته صنعنی تحت عنوان «انقلاب جنسی»، با نگرشی دقیق و انتقادی، به رد این نظریه می‌پردازد. همچنین در این کتاب ضمن برشمردن وجوه گوناگون شخصیت زن در جهان معاصر و بررسی دقیق هر یک از ابعاد مذکور، هدف خویش را از این کنکاش، «یافتن نظریه‌ای که بیانگر حرف دل مادر، زن شاغل، همسر و معشوقه باشد» ذکر می‌کند.
تونی گرنت جنبه مادونای شخصیت زن را جنبه‌ای می‌داند که «بازتابنده محسنات کامل زنانه از لحاظ بردباری، وقار و وفای به عهد» است. چنین زنی در پی رقابت با مردان نیست. او در زندگی ترجیحا مرد را به سوی عظمت و موفقیت سوق می‌دهد و بی‌هیج قید و شرطی از تلاش‌های وی در جستجوی کسبب خرسندی و موفقیت حمایت می‌کند.

مقدمه تونی گرنت در کتاب زن بودن

زن بودن چیزی به مراتب بیش از مؤنث بودن است. زنانگی در طول اعصار همواره پیچیده در رمز و راز بوده است، چنانکه این رازآلودگی حتی در میان عالمان و دانشمندان نیز مسحور و متحیر کننده است. می‌گویند زیگموند فروید در اواخر زندگی‌اش از پاسخگویی به این پرسش که «زنان چه می‌خواهند؟» مأیوس شد. در سال ۱۹۳۲، یکی از شاگردانش به نام سی. جی. یونگ می‌نویسد: «در میان پیشگامان، این نتیجه که مردان عملا هیچ درکی از روانشناسی زنان چنانکه هست ندارند. امری مسلم و قطعی است ولی مایه شگفتی بیشتر پی‌بردن به این نکته است زنان هم خود را نمی‌شناسند».
شاید روانشناسی جنس مؤنث همواره به گونه‌ای مبهم و به عبارتی هم برای زنان و هم مردان به صورت یک راز باقی بماند. ولی یک چیز قطعی است که و آن اینکه در دهه گذشته، آگاهی زنان دگرگون شده است.
چند سال پیش، اقدام به مطالعه اصولی و منظمی درباره روانشناسی زنان کردم. در پی یافتن نظریه‌ای که بیان کند زن بودن به چه معنایی است، آثار مکتوب را زیر و رو کردم. به دنبال نظریه‌ای بودن که بیانگر حرف دل مادر، زن شاغل، همسر و معشوقه باشد؛ نظریه‌ای که بر اساس آن هر زنی بتواند خویشتن خویش را ببیند و نهایتا خود را پیدا کند. به تدریج تحقیقات مجاب کننده «کارل گوستاو یونگ» و همکارش را کشف کردم.
یونگ اعتقاد داشت که درون هر زنی «مردی» وجود دارد و درون هر مردی «زنی». او جنبه زنانه مرد را «انیما» و جنبه مردانه زن را «انیموس» نامید. برای دستیابی به تکامل انسانی، لازم است زن و مرد هر دو در طول زندگی جنبه‌های زنانگی و مردانگی درونی‌شان را باهم ادغام کنند.