آنچه در این مجموعه فراهم آمده، حاصل جستجوی کوتاه و صمیمانه ما و کسانی است که از ناسازگاری شخصیتی و رفتاری خود یا دیگران رنج می‌برند.
شاید شما نیز می‌خواهید همانند آنان گامی به سمت موفقیت و بهروزی خود بردارید و یا شاید کم و بیش دشواری‌های آنان را در زندگی زناشویی و روابط اجتماعی‌تان داشته باشید. و شاید شما از ناتوانی در دستیابی به پیشرفت و آرامش در زندگی سالم به ستوه آمده‌اید.
هدف این مجموعه چیزی نیست به جز پرورش خوبی در خویشتن و دیگران.
پیش از حرکت به سوی آینده‌ای روشن و بهره‌مندی از روان و رفتاری سالم و پویا و پرنشاط، می‌باید در نگاهی مثبت و خودباورانه به خویشتن و زندگی، توانمندی‌های ذهنی و روانی خویش را سراغ گرفت و پاسخ «چه باید کرد؟» را در درون خود؛ در تجربه‌های خوشایند و ناخوشایندمان جستجو کنیم که بی‌گمان دیر یا زود می‌توان مشعل به دست از دهلیزهای تاریک اندوه و هراسمان بیرون آمده و تولدی دیگر را برای خویشتن پدید آوریم.

… گاهی فکر خودکشی به سرم می‌زند. هر مشکلم را چند برابر بزرگ می‌کنم. بزرگ‌نمایی رنج‌هایم یک سرگرمی شده است. در تنهایی‌ام آنقدر به مشکلاتم فکر می‌اندیشم که آنها ناگهان مثل دیوارهای زندان پیش چشم‌هایم بالا می‌آیند. آیا می‌توانم … ؟

بهروز هدایتی فخر داود
تابستان ۶۴
شیراز – حافظیه