کتاب درمانی معادل واژه Bibliotherapy است. واژه Bibliotherapy از دو واژه Biblio به معنای کتاب و Therapy به معنای درمان و شفا، اخذ شده است. سادهترین تعریف کتاب درمانی، بهره گرفتن از کتاب به منظور خود شناسی برای ایجاد دگرگونی است. کتاب درمانی یعنی استفاده از مواد خواندنی برگزیده در راهنمایی و حل مشکلات شخصی بوسیله مطالعه هدفدار.
در کتاب درمانی غیر از کتابهای پزشکی و روانشناسی معمولا از رمان، داستان و قصه استفاده میشود. کتاب درمانی فقط منحصر به کتاب نیست، شعر یا هر نوشته دیگر نیز میتواند به عنوان ابزار کتاب درمانی استفاده شود. (بیشتر…)
برچسب: کتاب روانشناسی
-
دانلود کتاب کتاب درمانی
-
دانلود کتاب ۳۰ عبارت تأکیدی طلایی
در این کتاب ۳۰ عبارت از مؤثرترین عبارات تأکیدی، گردآوری شده است. با مرور اجمالی بر عبارات، ضمن اینکه کاربرد هر یک قابل تشخیص است، متوجه خواهید شد که هرکدام از عبارات تأکیدی، از مفهوم وسیعی برخوردار است و این امکان را بوجود میآورد تا هرشخص با درنظر گرفتن شرایط خاص خود از قبیل؛ اهداف، عادات، صفات و اتفاقات زندگی روزمره، بهترین بهره را از آنها ببرد. همچنین عباراتهای تأکیدی این کتاب به صورتی آماده شده است که هر در صفحه یک عبارت قرار دارد (در صورت تمایل میتوانید براحتی آنها را چاپ کرده و بر روی تابلو، میزکار، منزل و … نصب و مرتب از آنها استفاده نمایید). (بیشتر…)
-
دانلود کتاب ۱۳۵ نکته برای اعتماد به نفس
آیا تاکنون این سؤال برای شما پیش آمده است که اعتماد به نفس چیست و از کجا میآید؟
اعتماد به نفس قدرتی است که درون هر شخصی وجود دارد. اعتماد به نفس، یعنی توانایی و علاقه برای خلق چیزهایی که در زندگی به آن احتیاج دارید. مشکل اینجاست که ما بیشتر وقتها این قدرت خود را فراموش میکنیم! این کتاب کوچک قصد دارد، اعتماد به نفس شما را نشانتان دهد تا همیشه و در هر حالت به آن اتکا کنید.
این کتاب کوچک، این ویژگی را دارد که میتوانید آن را همه جا همراه خود ببرید و از آن استفاده کنید. با مطالعه این کتاب شما با ابزارهای تغییر شرایط زندگی آشنا میشوید، این کتاب ترس را به شما نشان میدهد تا بتوانید آن را کنار بگذارید و بر آن غلبه کنید. مطمئن باشید که هر بار که این کتاب را میخوانید، افکار قدرتمندی در ذهن شما نقش میبندد! افکاری که باعث میشود، اعتماد به نفستان بیشتر و بیشتر رشد کند. بنابراین، بیشتر وقتها این کتاب را بخوانید، بخصوص وقتی که با موفقیت تازهای در زندگی خود روبرو میشوید. وقتی یاد بگیرید که چگونه زندگی را با احساس، جرئت، اطمینان، کمال و لذت بپذیرید، راه حل همه مشکلات به شما الهام خواهد شد. (بیشتر…) -
دانلود کتاب چراهای زندگی من
چرا من احساس خستگی دارم؟ چرا نباید با انرژی کارم را دنبال کنم؟ چرا وقتی در خانه هستم، برای مدتی نمی توانم بنشینم باید حتما دراز بکشم یا در کلاس ها نمی توانم راحت بنشینم بعد از مدتی کوتاه به سمت لم دادن می روم؟ چرا مریضی در جامعه ما گسترده است؟ چرا در مشکلات یا مسائلی که تحملش کمی برایم سخت هست احساس بغض می کنم؟ چرا بعد از یک مدت از انجام کاری، احساس خستگی می کنم؟ و چرا؟ … ، اگر به دنبال پاسخ خود هستید، این کتاب را مطالعه کنید. (بیشتر…)
-
دانلود کتاب ابعاد انسانی نوع آدمی
محمود بهزاد، در کتاب «ابعاد انسانی نوع آدمی» به برخی از ویژگی های مهم انسان اشاره کرده است. در این کتاب چهار ویژگی برجسته ذهن آدمی یعنی؛ خودآگاهی، اندیشه نمادی، اندیشه انتزاعی و آینده نگری توضیح داده شده است. در صفحه ۶۲ این کتاب آمده است که: اما آدمی چند حس سوپر سوماتیک نیز دارد که به وسیله آن ها چیزهایی را ادراک می کند که گرچه در جهان مادی احساس می شوند ولی ماهیت غیرمادی دارند. این چند حس عبارتند از؛ حس کنجکاوی، حس اخلاقی، حس زیبایی و حس دینی. در بخش دیگری از این کتاب آمده است که: از سه رکن ایمنی جوامع بشری یعنی سنت، دین و قوانین، فقط دین راستین است که چارچوب ایمنی مطمئنی برای آدمیان فراهم می سازد. زیرا آدمی می تواند از طریق عبادت بین خود و پروردگار رابطه ای ناگسستنی برقرار سازد. علم برخلاف تصور بداندیشان، نه تنها سست کننده اعتقادات راستین دینی نیست بلکه خدمات بزرگی به دین کرده است؛ یکی تصفیه دین از خرافات آلوده ساز و دیگری شناساندن عظمت جهان و آفرینندهی بزرگ آن. (بیشتر…)
-
دانلود کتاب رنگ
چند کلمه از نویسنده: گستره مفهوم و سرآغاز موجودیت رنگ، ژرفایی عمیق دارد آنچنان که متن علمی واحدی نمی توان در خصوص آن ایراد نمود. در مفهوم و بیان کلی رنگ در ایران کتاب خاصی به تألیف نرسیده و تنها می توان به تعدادی مقاله فارسی بسنده کرد. از اینرو، بر آن شدم تا بتوانم مفهومی ظریف از بنیان رنگ و درک شناختی آن را جمع آوری و تدوین کنم. از سال ۱۳۷۹ فعالیت خود را در زمینه طراحی و گرافیک در شیراز آغاز کردم و پس از فعالیت در شرکت های مختلف و کسب اندک تجربه ای، در سال ۱۳۸۴ به عضویت انجمن گرافیک ایران و شبکه طراحان گرافیک ایران در آمدم. پس از آن در سال ۱۳۸۹ منتخب در زمینه طراحی پوستر هفتمین فستیوال منطقه ای مالزی و در سال ۱۳۹۰ منتخب در زمینه طراحی پوستر جشنواره دوسالانه گرافیک نخجوان گردیدم. در سال ۱۳۹۱ بعنوان عضو مستقل درامدم و سپس در همان سال (IAA) برترین انجمن بین المللی گرافیک و تبلیغات نیویورک در بخش طراحی بسته بندی جشنواره بین المللی (های برند) کشور چین موفق به کسب مقام سوم گردیدم. این مسیر جز با بهره گیری و حمایت دوستان، اساتید و تمامی اعضای خانواده ام بخصوص همسرم و برادرم میسر نبود. امیدوارم این کتاب بتواند ظرایفی تازه از بنیان و مفهوم رنگ را برای شما آشکار سازد. (بیشتر…)